Klassische Massage

Diese Massage fördert die Ausscheidung verschiedenster Gifte, entspannt Ihre Muskulatur, unterstützt die Durchblutung durch Stimulation der Gewebe und der Lymphe. Sie ist ideal nach Sport und/ oder um allgemeinen Verspannungen abzubauen. Sie verschafft dem Körper Harmonie und wirkt gegen Stress, Angstgefühle.

Indikationen:

• Rückenschmerzen
• Nacken-und Schulterschmerzen
• Ischialgie
• Kopfsschmerzen, Migräne
• Beschwerden des Bewegungsapparates
• Stress
• Nervosität
• Schlafstörungen
• Psychosomatische Beschwerden
• Erholungsphasen nach Krankheit

Die Aromamassage

Massage in Lemniskate, die sanfte, rhytmische Massage . Leichten bis mittleren Druck.

Die Aromamassage/ Aromabehandlung umfasst die Aromaberatung und die Aromamassage.

-Eine Aromaberatung, die es ermöglicht, die Ätherischen Öle entsprechend Ihrem aktuellen physischen und emotionalen Zustand auszuwählen

-Eine massgeschneiderte Aromamassage.

Indikationen:

• Rücken, Schulterschmerzen, Muskelkater
• leichten Ischiasschmerzen, Kreuzschmerzen
• Menstruationsbeschwerden
• Kopfschmerzen
• Erkältungs,-Atemwegserkrankungen
• Blutdruckschwankungen
• Nervlichen Problemen
• Überreizheit, Stress, Angstzuständen
• Müdigkeit, Überlastung
• Schlafstörungen
• Erholungsphasen nach Krankheit
• Erschöpfung Allgemein, geschwächtem Immunsystem
• Verkrampfungen und Verspannungen körperlicher und seelischer Art
• Mangelndem Selbstvertrauen

 

Gerne kombiniere ich die Aromabehandlung mit einer anderen Methode (zum Beispiel mit Fussreflexzonen-Massage).

Alle Öle sind Bio und wenn möglich, aus Schweizer Herkunft.

 

Fussreflexzonen-Therapie nach Hanne Marquardt

Verschiedene Zonen und Punkten in den Füssen sind mit bestimmten Organen und Körperteilen verbunden. Die Technik zielt darauf ab, durch Druck auf diese Reflexzonen das allgemeine Wohlbefinden zu fördern, Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu verbessern.

Viele Menschen berichten von Entspannung, Schmerzlinderung und einem Gefühl des Wohlbefindens nach einer Sitzung. Manchmal kann es auch zu einer Entgiftungsreaktion kommen, bei der der Körper übermässig reagiert. Zum Beispiel durch häufigeren Harndrang nach der Massage.

Diese Massage eignet sich auch für Personen, die sich nicht gerne am Körper massieren lassen wollen.

Indikationen:

• Entspannung und Stressabbau
• Verbesserung der Blutzirkulation
• Schmerzlinderung
• Kopfschmerzen
• Rückenschmerzen am Kopf, Nacken, Lendenbereich, usw.
• Leichte Ischialgie
• Energieausgleich
• Verdauungsbeschwerden
• Unterstützung des Immunsystems
• Schlafverbesserung
• Frauenbeschwerden: PMS, Wechseljahren Beschwerden, usw.
• Stress, Erschöpfung

Manuelle Lymphdrainage

Durch langsame, rythmische, sanfte spezielle Lymphdrainage Griffen werden die Lymphbahnen angeregt, den Fluss der Lymphe unterstützt und das Lymphsystem aktiviert. Die Hauptziele der Lymphdrainage sind die Verringerung von Schwellungen/ Ödeme, die Verbesserung der Geweberegenerierung und die Unterstützung des Immunsystems.

Die Lymphdrainage wirkt auch sehr entspannend / beruhigend auf das vegetative Nervenystem und ist zur allgemeinen Entspannung und Verbesserung des Wohlbefindens geeignet.

Indikationen der Manuellen Lymphdrainage

• Primären und Sekundären Lymphödem
• Lipödem
• Venös-lymphostatisches Ödem
• Orthostatisches Ödem
• Ödem nach Verletzungen (Trauma)
• Ödem nach Operationen
• Entspannung
• Migräne
• Unterstützung des Immunsystems